跳马出界扣多少分(跳马选手出界，扣多少分？)

什么是跳马出界？

跳马是艺术体操项目中的一个动作，选手需要在马上做出一系列的动作，来展示自己的技巧和能力。而跳马出界指的是选手在跳马过程中，出了跳马的限定范围，也就是说脚落地了，而这是规则所不允许的。那么当选手出界时，扣多少分呢？

扣分标准

根据国际艺术体操理事会所制定的规则，跳马出界会被判定为“技术错误”，并且在扣分上会有一定的标准。具体而言，这取决于跳马出界的具体情况：

当选手跳马时，出现脚与跳马边界相接触，但未完全脱离跳马限定范围，那么扣0.1分。

当选手跳马时，出现脚部过了跳马限定范围，但未完全着地，那么扣0.3分。

当选手完全脱离了跳马限定范围，即脚已着地，那么扣0.5分。

需要注意的是，当选手出现多次出界时，扣分会进行累加。此外，若是选手连续两次出界，那么裁判员可能会根据情况，裁定选手本次跳马成绩无效。

出界对选手的影响

选手在跳马出界后，不仅会被扣分，还可能会对自身的心理和竞技状态造成影响。

首先，扣分会直接影响到选手的最终得分。在艺术体操中，分数是非常重要的，尤其是在比赛中获得好成绩，需要创造出最优秀的表现。跳马出界虽然在扣分上相对较小，但是在决定选手最终排名时可能会发挥关键作用。

其次，除了分数之外，跳马出界会对选手的心态造成负面影响。出界可能会让选手失去信心，觉得自己不能控制好自己的表现，引起紧张和失误。这种心态的变化，可能会导致选手在接下来的比赛中出现更多的错误，从而影响最终成绩。

如何避免跳马出界？

为了避免跳马出界，选手需要在训练中加强对自己动作的控制力。他们需要不断训练自己的姿势和平衡感，增强肢体的力量和连贯性，这样才能更好地掌控自己的表现。

此外，选手需要对比赛现场特点有所了解。在比赛现场，跳马的限定范围可能会根据场地的大小和特点而有所变化。如果选手在比赛中没有充分了解场地情况，可能会导致出地，所以提前去了解和适应比赛场地就显得尤为重要了。

总结

跳马出界虽然只是一个较小的失误，但是可能会对选手最终成绩和心态造成一定的影响。选手需要在训练中加强自身的控制力，意识自己的行动范围；同时需要在比赛中注意场地情况，尽量减少出界的可能性。